daannie

Dagens skoldag började med spinning! Pulsbaserad spinning där alla kunde se varandras pulser under hela passet. Först skattade man sin maxpuls (226 minus ålder) sen skulle man räkna ut sin puls på 85% men hjälp av en konstig formel. Först maxpulsen minus vilopulsen, sen det gånger 0,85 och plussa på vilopulsen igen. Jag skulle ligga på puls 183 slag/min. Hur kul som helst! Svetten rann som rena niagarafallen.

Som belöning blir det lunch i skolan idag! Chickichicki blir det! ME LIKE!

---