daannie

Idag har vi gått igenom grundställningen inom styrketräning och en massa bra tips om hur man skapar en bra hållning. Innan lunch körde Marianne ett till en början Aerobicspass med klassen, efter 20min gick hon över till kroppsegen styrka. På eftermiddagen gick vi igenom massa olika övningar till att träna benen, biceps och triceps.

Imorgon ska vi till Friskis o Svettis på Mästersamuelsgatan i stan för ett Corebollpass, sen blir det peptalk på eftermiddagen.

Snart ska jag till Anna-Maria på Fest & Flyt möte. Sjukt grymma fester kommer vi anordna i vår.

Handboll och paradise ikväll också! Me like!