Advent
Nu har det varit väldigt väldigt dålig uppdatering från mitt håll igen. Förlåt, jag ska bättra mig.
Helgen har bestått av detta:
Fredags:
Anatomi - Lårets muskler i skolan.
Idolmys med potatisgratäng, ryggbiff och rosépepparsås. mummmma!
Lördags:
Tvätta sen lite julshopping på öster.
Söndags:
Styrka och simning på Bosön.
Restaurangbesök på Axela och bio. Luftslottet som sprängdes.. mycket bättre än jag trodde! Rekommenderas!
Köpte ihop en adventsljusstake på Sia i lördags. Fullkomligt älskar den affären! Ett hjärtfat för 40:- plast grankvistar och "glasbitar" för 80:- och fyra blockdoftljus för 60:-.
Blev ett hjärta på lagerhaus också att ha på toan som luktar underbar vanilj.
Fick ihop lite bilder från mitt julmys i min lilla lägenhet.
Helgen har bestått av detta:
Fredags:
Anatomi - Lårets muskler i skolan.
Idolmys med potatisgratäng, ryggbiff och rosépepparsås. mummmma!
Lördags:
Tvätta sen lite julshopping på öster.
Här är Mange på mysiga Biblioteksgatan
Pizza och filmmys hemma, blev det tillslut efter några timmars velande om vi skulle in till RAW comedy club eller inte. Men lite rikare och lite lamare blev vi.Söndags:
Styrka och simning på Bosön.
Restaurangbesök på Axela och bio. Luftslottet som sprängdes.. mycket bättre än jag trodde! Rekommenderas!
Köpte ihop en adventsljusstake på Sia i lördags. Fullkomligt älskar den affären! Ett hjärtfat för 40:- plast grankvistar och "glasbitar" för 80:- och fyra blockdoftljus för 60:-.
Blev ett hjärta på lagerhaus också att ha på toan som luktar underbar vanilj.
Fick ihop lite bilder från mitt julmys i min lilla lägenhet.
Puss
Julklappsshopping!
Åhh hata Bosöns tvättstuga!! Alltid strular det med något. Kommer väl inte få ut tvätten idag igen verkar de som..
Men idag ska jag och Mange åka in till stan och shoppa julklappar iaf :)
Ikväll kanske de blir norra brunn igen.. we'll see.
Men idag ska jag och Mange åka in till stan och shoppa julklappar iaf :)
Ikväll kanske de blir norra brunn igen.. we'll see.
Puss
Livskvalité
Fikade, snackade skit och kollade på Söderling idag med Kenny och Mats under 3 timmar istället för att gå ner och träna.
Det var livskvalité för mig idag.
Lagat lasagne precis så att Mange ska ha något att äta när han kommer imorgon.
Snäll flickvän han har tycker jag :)
Det var livskvalité för mig idag.
Lagat lasagne precis så att Mange ska ha något att äta när han kommer imorgon.
Snäll flickvän han har tycker jag :)
Puss
Sveriges Television
Yes vi va där på studiebesök idag. Fick reda på lite hur deras friskvårdsorganisation ser ut och även prova på några av deras lunchpass. Spinning och Core blev det för min del, var rätt kul även om instuktören inte va hippast i världshistorien. Fick lite hipp som happ en massage som skulle göras halv fem, gick bra förutom att den lille mannen jag masserade fick kramp i foten.
Lite kändiskoll, två sportprofiler fick man se vid receptionen till SVT.
Jacob Hård Mats Nyström
På torsdag kommer Mange och mina tomtar :)
Lite kändiskoll, två sportprofiler fick man se vid receptionen till SVT.
På torsdag kommer Mange och mina tomtar :)
Pusshejs
Collage från helgen
HPB
Nu ska jag göra min första Hälsoprofilbedömning! Pappa får bli första offret. Hoppas det går bra :)
Piketbuss
Vi hade lämnat söder och Göta Lejon bakom oss efter en härlig kväll lyssnandes till Buddy Holly aka Brolle. Stockholmstrafiken var ovanligt lugn och det kändes om om vi bara flög fram mot Lidingö. Precis vid korsningen nere i Rudboda där man svänger vänster om man ska ut till Sveriges Riksidrottscenter Bosön stod en polispiketbuss och spanade. Vi brydde oss inte mer än att jag sa "Pappa titta där är polisen". 30sek senare när vi väl svängt åt vänster märker vi att den är efter oss!. Plötsligt sätter det på blåljus och tutsignal. Hjärtat satte sig minst sagt i halsgropen. En välbyggd polis i alla fall runt magen går sakta fram till våran bil.. han tittar in och pratar i sin inbyggda walkie-talkie i jackkragen om att det är "Tre personer i bilen, jag upprepar 3 personer i bilen". Jag börjar asgarva och undrar vad fasen de är frågan om. En till polis kommer gående mot bilen. Pappa drog ner rutan och undrade samma sak som jag just tänkt. Poliserna undrade vart vi var på väg och vi svarade sanningsenligt att vi skulle släppa av mig eftersom jag bor och pluggar på Bosön. Poliserna verkade pusta ut och sa att de skulle ha en rutinkontroll, kändes precis som att de gjorde det bara för att det inte skulle verka misstänkt att dem stannade oss. Körkort och alkoholtest. Allt var grönt och vi fick köra vidare dem 40 meter som var kvar till Campus.
Jag har aldrig känt mig så mycket som en brottsling som igår kväll.. även att jag visste att jag/vi inte hade gjort något.
Tusen tankar hann komma från i mitt huvud under dem minutrarna, "tänk om någon har lagt in knark i bilen" Tänk om någon ligger i bakluckan" Tänk om jag får sitta i häktet och missar HPB:n imorgon!".
Men när jag väl kommit till Värjan och rum 802 var allt frid och fröjd igen och det var bara och lägga ner huvudet på kudden och sussa.
Nu blir det andra dagen med HPB :)
Puss!
Jag har aldrig känt mig så mycket som en brottsling som igår kväll.. även att jag visste att jag/vi inte hade gjort något.
Tusen tankar hann komma från i mitt huvud under dem minutrarna, "tänk om någon har lagt in knark i bilen" Tänk om någon ligger i bakluckan" Tänk om jag får sitta i häktet och missar HPB:n imorgon!".
Men när jag väl kommit till Värjan och rum 802 var allt frid och fröjd igen och det var bara och lägga ner huvudet på kudden och sussa.
Nu blir det andra dagen med HPB :)
Puss!
Glöggmys
Jens Lind var och hade föreläning för oss idag. För er som inte vet vem det är så är han en känd sportkommentator från svt och sportspegeln. Han va störtskön! Visade riktigt många roliga klipp på reportage han hade gjort, många skratt.
Simmade ett pass med A-M efter skolan, blev 2400m.
Glöggmyskväll hos Amy blev det framåt sju :) Chilichokladglögg.. väldigt god även om man inte kände chokladsmaken så mkt. Blev lite pluggat på ryggens muskler också.. Erector spinae, Lattissimus dorsi, Rhomboideus osv. Blev visst lite tv-tittande också! Kan ju inte missa Bonden. Skäms nästan när man ser Roger och hans fjällor.. så pinsamt. A-M lärde mig äta cremé bonjour färskost också, ganska gott faktiskt!
Imorgon börjar vi utbildningen i Hälsoprofilbedömning. Imornkväll blir det Buddy Holly på Göta Lejon. Mycket kul nu!
Simmade ett pass med A-M efter skolan, blev 2400m.
Glöggmyskväll hos Amy blev det framåt sju :) Chilichokladglögg.. väldigt god även om man inte kände chokladsmaken så mkt. Blev lite pluggat på ryggens muskler också.. Erector spinae, Lattissimus dorsi, Rhomboideus osv. Blev visst lite tv-tittande också! Kan ju inte missa Bonden. Skäms nästan när man ser Roger och hans fjällor.. så pinsamt. A-M lärde mig äta cremé bonjour färskost också, ganska gott faktiskt!
Imorgon börjar vi utbildningen i Hälsoprofilbedömning. Imornkväll blir det Buddy Holly på Göta Lejon. Mycket kul nu!
Pusss
Tvättpanik!
Hjäälp! Jag får inte ut min tvätt ur tvättmaskinen! Den bara går o går och stannar aldrig, allt kommer bli krympt.
Testledarutbildning
Morgonen började med att A-M skulle grillas på ett maxpulstest i labbet! Riktigt bra kört!
Sen hade vi prov i testledarutbildningen, totalt 1 fel :) Det får man va nöjd med!
Nu ska vi ha praktiskt prov, vi ska ta pulsen på en person som sitter på en ergometercykel och det får max skilja 2 pulsslag från pulsklockan som en lärare ska hålla koll på. Waaaa lite nervöst faktiskt.
Tvätta sen! Värsta berget!!
Tjoflöjt!
Sen hade vi prov i testledarutbildningen, totalt 1 fel :) Det får man va nöjd med!
Nu ska vi ha praktiskt prov, vi ska ta pulsen på en person som sitter på en ergometercykel och det får max skilja 2 pulsslag från pulsklockan som en lärare ska hålla koll på. Waaaa lite nervöst faktiskt.
Tvätta sen! Värsta berget!!
Tjoflöjt!
Roger
Har varit en härlig helg! Så kul att träffa alla tjejerna igen. I fredags var vi på en grekisk restaurang på söder, himlans gott. I lördags hade vi tänkt träna först men latmasken attackerade oss och vi åkte direkt in för att göra stan istället.
En del shopping blev det. Bland annat en röd klänning från Monki som jag hade på kvällen :)
Lördagkvällen spenderades med tacos och vin hos Johanna som senare blev en natt på Grodan.
Hade en superkanonerstrevlig kväll/helg med alla! Det enda som va lite negativt var att mina fötter höll på att dö av mina skor.. dröjer nog ett tag innan jag tar på mig "halvklack" igen.
Btw har Roger varit ett minst sagt hett samtalsämne under helgen.
En del shopping blev det. Bland annat en röd klänning från Monki som jag hade på kvällen :)
Lördagkvällen spenderades med tacos och vin hos Johanna som senare blev en natt på Grodan.
Hade en superkanonerstrevlig kväll/helg med alla! Det enda som va lite negativt var att mina fötter höll på att dö av mina skor.. dröjer nog ett tag innan jag tar på mig "halvklack" igen.
Btw har Roger varit ett minst sagt hett samtalsämne under helgen.
Hejs.
Bästa tjejerna!
Dags för helgen med stort H! Guud så kul vi ska ha det! :)
Nu ska jag bara ha sista passet i skolan innan helgen. Testledarutbildningen är inne på andra dagen..
Nästa vecka blir det Hälsoprofilbedömningskurs. Kulkul!
Min lunch va sjukt god idag. Potatis lax och skagenpanna :) YEAH!
Nu ska jag bara ha sista passet i skolan innan helgen. Testledarutbildningen är inne på andra dagen..
Nästa vecka blir det Hälsoprofilbedömningskurs. Kulkul!
Min lunch va sjukt god idag. Potatis lax och skagenpanna :) YEAH!
Pusss
Woodstock!
Maskeraden igår blev över förväntan! Riktigt riktigt roligt! Öste hela kvällen i kompassen :)
Vi i fest o flyt har precis varit o städat där.. var riktigt grisigt. Anna-Marias mopp blev helt svart! Hahha
Imorgon ska jag upp tidigt och gå morgonpromenad och äta frukost med BBC (Bosö Breakfast Club) Ska bli trevlans!
Imorgon får jag o Johanna finbesök till Stockholm :) Sara, Clara, Sandra, Sofia, Jossan, Matilda o Mirre kommer!
Yeeaaahaiiii va vi ska ha kul!
Vi i fest o flyt har precis varit o städat där.. var riktigt grisigt. Anna-Marias mopp blev helt svart! Hahha
Imorgon får jag o Johanna finbesök till Stockholm :) Sara, Clara, Sandra, Sofia, Jossan, Matilda o Mirre kommer!
Yeeaaahaiiii va vi ska ha kul!
Pusspusss!
En students tidsbesparing.
Jag har kommit på att det går lika bra att göra gröt i micron! Jag känner ingen skillnad i smak heller. Gooosh vilken bra grej jag har kommit på. Nu slipper jag diska den jobbig kastrullen varje morgon.. wohooo 3 minuter till annat!
Igår körde jag o Amy ett gött benpass på gymmet. Känns lite smått i lårmusklerna idag. Men de e bara och tagga för den årliga fotbollsmatchen mot Idrottslinjen idag!! GO GO GO FK/IK :)
Igår körde jag o Amy ett gött benpass på gymmet. Känns lite smått i lårmusklerna idag. Men de e bara och tagga för den årliga fotbollsmatchen mot Idrottslinjen idag!! GO GO GO FK/IK :)
Puss
Fest & Flyt
Möte idag. Mycket att förbereda inför maskeraden imorgon. Köpte min outfit igår, dels på myrorna dels på ginatricot.
Är inte helt nöjd men det får funka.
Jag och Anna-Maria ska pynta kompassen alá Woodstock, blir väl en tur in till stan i eftermiddag för o fixa lite grejs.
Är inte helt nöjd men det får funka.
Jag och Anna-Maria ska pynta kompassen alá Woodstock, blir väl en tur in till stan i eftermiddag för o fixa lite grejs.
Pusshej
Ny vecka
Campusfesten i lördags var en hit! Verkligen lyckat!
Igår var jag sängliggande största delen av dagen, men framåt kvällen när jag va människa igen blev det lite smoothiemys med Anna-Maria och Ensam mamma söker.
Lyckades bada min Iphone idag med vatten från min vattenflaska som läckt i väskan.. den blev helt kaiko ett tag. Men när jag va på väg in till stan för att lämna in den på telenor började den funka igen! Snacka om glad!! Wohooooo!!
Sprang en sväng med A-M nyss och hade min nya pulsklocka med footpod på mig :) Sjukt bra! 6,6km blev det idag.
Nu ska jag börja med min hemtenta. Buhhhhhhhuuu
Lyckades bada min Iphone idag med vatten från min vattenflaska som läckt i väskan.. den blev helt kaiko ett tag. Men när jag va på väg in till stan för att lämna in den på telenor började den funka igen! Snacka om glad!! Wohooooo!!
Sprang en sväng med A-M nyss och hade min nya pulsklocka med footpod på mig :) Sjukt bra! 6,6km blev det idag.
Nu ska jag börja med min hemtenta. Buhhhhhhhuuu
Puss och godnatt
Johanna!
Nu kommer Johanna!
Vi ska träna, äta god mat och kolla på idol :)
Min nya klocka har kommit idag! Wohooooooo!!
Vi ska träna, äta god mat och kolla på idol :)
Min nya klocka har kommit idag! Wohooooooo!!
85% av maxpuls!
Dagens skoldag började med spinning! Pulsbaserad spinning där alla kunde se varandras pulser under hela passet. Först skattade man sin maxpuls (226 minus ålder) sen skulle man räkna ut sin puls på 85% men hjälp av en konstig formel. Först maxpulsen minus vilopulsen, sen det gånger 0,85 och plussa på vilopulsen igen. Jag skulle ligga på puls 183 slag/min. Hur kul som helst! Svetten rann som rena niagarafallen.
Som belöning blir det lunch i skolan idag! Chickichicki blir det! ME LIKE!
Som belöning blir det lunch i skolan idag! Chickichicki blir det! ME LIKE!
Puss
Lördag
Orkar inte skriva värsta mastodontinlägget, men jag har ju lovat att förtälja lite om helgen som va.
Eller blir mest om lördagen.. eller bara om lördagen. Jag begav mig in till Jönköping framåt 11 tiden och gick en sväng på A6. Köpte nya Matrixspray ett stort och sex små som man kan ha i handväskan :)
En jättesöt ljuslykta fran Village slank visst med också.. Älskar allt i den affären!
Sen var de dags för lunch med pappa o Carina, schnitzel blev det. Sen kom bästaste Carro och gick med mig sista timmarna då jag köpte ett rengöringskit från clinique och en concealer med pensel från Make up store.
Hv71 - Brynäs var nästa anhalt! Linus Carro och jag hade grymmaste platserna, och jag var 6 nummer ifrån halva potten!! GAhhhhh 39000 hade jag kunnat vinna. Men HV vann ju iaf.
Middag på Dal Baffo var stoppet efter matchen.. mumms va gott!
Sen var det dags för förpartay hos Carro, vi hade det rätt lungt o skönt i början sen kom 18 killar.. JA 18 killar inröjjandes till Carro.. det blev livat kan man säga. Sen drog de flesta o dem som va kvar spelade spel med mig o Carro. Utgången senare blev på Karlssons salonger. Grymt kul, det enda som va lite B va tjejerna som stog bakom oss i kön. Mucka gräl va det enda dem ville.. har inte varit så arg på mycket länge!
Sammanfattat så fick lördagen 4,5 av 5 toasters.
Idag har jag haft min första massagekund! Gick kanonbra, så nu är det bara att boka in sig hos mig! 150kr för 45min helkroppsmassage. Dock skulle jag haft en till kund ikväll men han dök aldrig upp :/ dålig stil! Men som tur är får de betala hela beloppet ändå..
Nu ska jag kankse kolla på den där nya filmen om hur 11 september "egentligen" gick till.
Eller blir mest om lördagen.. eller bara om lördagen. Jag begav mig in till Jönköping framåt 11 tiden och gick en sväng på A6. Köpte nya Matrixspray ett stort och sex små som man kan ha i handväskan :)
En jättesöt ljuslykta fran Village slank visst med också.. Älskar allt i den affären!
Sen var de dags för lunch med pappa o Carina, schnitzel blev det. Sen kom bästaste Carro och gick med mig sista timmarna då jag köpte ett rengöringskit från clinique och en concealer med pensel från Make up store.
Hv71 - Brynäs var nästa anhalt! Linus Carro och jag hade grymmaste platserna, och jag var 6 nummer ifrån halva potten!! GAhhhhh 39000 hade jag kunnat vinna. Men HV vann ju iaf.
Middag på Dal Baffo var stoppet efter matchen.. mumms va gott!
Sen var det dags för förpartay hos Carro, vi hade det rätt lungt o skönt i början sen kom 18 killar.. JA 18 killar inröjjandes till Carro.. det blev livat kan man säga. Sen drog de flesta o dem som va kvar spelade spel med mig o Carro. Utgången senare blev på Karlssons salonger. Grymt kul, det enda som va lite B va tjejerna som stog bakom oss i kön. Mucka gräl va det enda dem ville.. har inte varit så arg på mycket länge!
Sammanfattat så fick lördagen 4,5 av 5 toasters.
Idag har jag haft min första massagekund! Gick kanonbra, så nu är det bara att boka in sig hos mig! 150kr för 45min helkroppsmassage. Dock skulle jag haft en till kund ikväll men han dök aldrig upp :/ dålig stil! Men som tur är får de betala hela beloppet ändå..
Nu ska jag kankse kolla på den där nya filmen om hur 11 september "egentligen" gick till.
Sov gott mina vänner! puss
Människor är som snöflingor.
Det blir ingen vidare uppdatering nu heller.. fullt upp nu när man kommit tillbaka igen.
Glömde att vi hade massa läxa tills imorgon, som jag skulle gjort på lovet. Men men bara o ta tjuren in tha hååårn.
Har iaf hunnit med att ha ledarskap många timmar, beställt kläder på adidas (skor, tröja och en fleece), gymmat med A-M, storhandlat på willys med A-M, lagat mat, ätit mat och nu va de dags för plugget då ja.
Skönt med sovis imorgon :)
Imorgon kommer bilder från helgen!
Glömde att vi hade massa läxa tills imorgon, som jag skulle gjort på lovet. Men men bara o ta tjuren in tha hååårn.
Har iaf hunnit med att ha ledarskap många timmar, beställt kläder på adidas (skor, tröja och en fleece), gymmat med A-M, storhandlat på willys med A-M, lagat mat, ätit mat och nu va de dags för plugget då ja.
Skönt med sovis imorgon :)
Imorgon kommer bilder från helgen!
Puss o plugg!
Update
Väldigt dålig uppdatering av mig i helgen.. har varit fullt upp kan man säga!
Ikväll blir de ett längre inlägg om allt som hänt. Nu ska jag tillbaka till skolan och fortsätta ledarskapsutbildningen och beställa adidaskläder som vi får köpa superbilligt :)
Pusss!
Ikväll blir de ett längre inlägg om allt som hänt. Nu ska jag tillbaka till skolan och fortsätta ledarskapsutbildningen och beställa adidaskläder som vi får köpa superbilligt :)
Pusss!
